Bewegungstraining
Das Bewegungstraining kann zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien als Einzelstunde oder Gruppenstunde gebucht werden.
Bewegungstraining
Durch gezielte Bewegung und abwechslungsreiches Krafttraining kann die Beweglichkeit, die Leistungsfähigkeit und die Ausdauer sowie die geistige Verfassung positiv beeinflusst werden.
Gruppenstunden
Regelmäßig zeigen Studien das sich gemeinsamer Sport positiv auf die Gesundheit auswirkt. Aktivität unter Gleichgesinnten, sagt nicht nur dem inneren Schweinehund den Kampf an, auch die Lebensqualität kann durch die mitreißende Dynamik in der Gruppe erheblich gesteigert werden.
Trainingsplanerstellung
Spezifische und zielgerichtete Trainingsplanung, zugeschnitten auf Ihre Ziele und Wünsche, stellt das A und O eines effektiven Trainings dar.
Wir erstellen Ihnen auf Wunsch Ihren individuell abgestimmten Trainingsplan, mit dem Sie ihr/e Ziel/e auf direktem Weg erreichen können.
Kontakt
Nothmüller Jan - 0664 142 67 20
Aigner Doris - 0664 566 16 00
Jaudling 81
3902 Vitis
E-Mail: [email protected]
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten nach Bedarf,
bitte um Terminvereinbarung